Informations élèves

https://www.ledauphine.com/skichrono/2020/04/10/episode-3-travail-de-l-aerobie-et-de-la-coordination-avec-laure-pequegnot

https://www.ledauphine.com/sport/2020/04/13/video-romane-miradoli-vous-coache-pour-une-seance-de-gainage-optimale

Voici des exercices d’équilibre…

Si vous n’avez pas de galette de proprio vous pouvez utiliser une bouteille en plastic type orangina ou autre…

Bon courage

https://www.ledauphine.com/skichrono/2020/04/03/episode-2-travailler-l-equilibre-en-famille-avec-laure-pequegnot

https://ski.canal-sport.fr/fr/activites-physique-confinement-coranovirus/confinement-seance1-mp4

Rien de mieux que d’apportter des évolutions..;